Трансформуйте своє тіло, зміцніть м'язи та знайдіть внутрішню гармонію з нашими унікальними програмами
Наш шлях до трансформації тіла та розуму через гармонію і баланс
5+ років
досвіду
1000+
учнів
frendel – це не просто студія йоги, а простір для глибокої трансформації тіла і свідомості. Ми створили унікальну методику, що поєднує традиційні практики з сучасними підходами до фізичного розвитку.
Наші програми розроблені для зміцнення м'язового корсету, підвищення гнучкості та витривалості, допомагаючи вам досягти максимальних результатів у зміцненні тіла та покращенні загального самопочуття.
Інтенсивні тренування для зміцнення всіх груп м'язів та підвищення витривалості
Динамічні послідовності для розвитку гнучкості та покращення координації рухів
Практики для розвитку рівноваги, зміцнення корсетних м'язів та постави
М'які практики для глибокого відновлення та релаксації м'язів після навантажень
Чому тисячі людей обирають саме frendel для зміцнення свого тіла та розвитку
Сертифіковані інструктори з багаторічним досвідом роботи
Комфортні зали з професійним обладнанням для практики
Програми для різних рівнів підготовки та фізичних можливостей
Комплексний підхід для досягнення видимих змін у вашому тілі
"Йога — це не просто вправи для тіла, це шлях до гармонії між тілом, розумом і душею. Коли ми зміцнюємо своє тіло через практику, ми створюємо міцний фундамент для всіх аспектів нашого життя."
Аліна Петренко
Засновниця frendel
Приєднуйтесь до нашої спільноти та відчуйте, як ваше тіло трансформується вже після перших тренувань
Гнучкі абонементи для твого комфортного розвитку
Для початківців
Для регулярної практики
Для глибокого прогресу
Відгуки людей, які відчули трансформацію свого тіла з frendel
Вже 3 місяці займаюсь в frendel. Відчуваю, як зміцнились м'язи спини та покращилась постава. Найбільше подобається професійний підхід тренерів та затишна атмосфера на заняттях.
займається 3 місяці
Силова йога в frendel дала мені більше, ніж роки у звичайному залі. За півроку я відчув значне зміцнення корпусу та покращення витривалості. Рекомендую всім, хто шукає комплексний підхід до розвитку тіла.
займається 6 місяців
Після року регулярних тренувань у frendel моє тіло змінилося до невпізнання. М'язи стали більш рельєфними, спина пряма, енергії значно більше. Особливо вдячна за індивідуальний підхід та постійну підтримку тренерів.
займається 1 рік
Залиште свої контактні дані, і наш консультант зв'яжеться з вами для запису на безкоштовне пробне заняття
Ранкові, денні та вечірні групи
У центрі міста з хорошою транспортною розв'язкою
Регулярна санітарна обробка та обмежена кількість людей у групах